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保健食疗
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| 妙用冬瓜巧治病 |
| 妙用冬瓜巧治病冬瓜是大家喜食的蔬菜之一，除为良蔬佳肴食用外，冬瓜还是预防和医治疾病的良药。把鲜冬瓜捣烂绞汁大量饮用，或用鲜冬瓜皮300克加少许食盐，水煎当茶饮，可预防中暑。每日用冬瓜250克煎汤或用1000克冬瓜皮浓.. (2009-08-27) |
| 清淡饮料食品并非无害健康 |
| 清淡饮料食品并非无害健康据新华社电（记者李强）哥斯达黎加《国民报》近日刊登两位营养学家的文章，提醒广大消费者应对市场上出现的“清淡饮料和食品热”提高警惕，不要认为“清淡饮料和食品”就无害健康。“清淡食品”并.. (2009-08-27) |
| 牛奶不会传播非典 |
| 牛奶不会传播非典未发现食品有SARS病毒本报讯与全国牛奶销量普遍飘红的状况相比，一些本土企业的牛奶在部分地区的销售受阻。许多市民在购买牛奶的时候心里也在犯嘀咕：牛奶会不会和SARS有些关联？其实，关于SARS病毒是否会.. (2009-08-27) |
| 剧烈运动后不要立即饮啤酒 |
| 剧烈运动后不要立即饮啤酒本报讯据《健康报》报道，炎炎夏日，啤酒成为一些人的至爱。但专家指出，饮啤酒有四个不宜：饮啤酒后马上服药影响药效一、不宜饮啤酒后马上服药。啤酒含有一定量的酒精，会影响药效。二、不宜运动.. (2009-08-27) |
| 油炸食品致基因变异？ |
| 油炸食品致基因变异？据新华社电（记者毛磊）美国研究人员进行的动物实验显示，炸薯条等油炸淀粉类食品中所含的丙烯酰胺成分可能会导致DNA（脱氧核糖核酸）加合物形成，进而引发基因变异。据新一期美国《全国癌症研究所杂志.. (2009-08-27) |
| 多吃大豆可预防乳癌 |
| 多吃大豆可预防乳癌本报讯据香港《大公报》报道，日本厚生劳动省研究班针对2万名抽样对象进行追踪调查后发现，每餐都吃大豆类食品的人比几乎不吃的人患乳癌的比率低很多。其中一天喝三碗味噌汤的中年妇女又比几乎不喝的人患.. (2009-08-27) |
| 减肥药不可乱吃 |
| 减肥药不可乱吃医生忠告：很多减肥者都是看着广告去买药，从不问医生。这是十分错误的。肥胖是一种病，治病当然应该听医生的。而医生在接受采访时都认为，减肥药并不是人人都可以吃的。本报讯据《生活时报》报道，在物业公.. (2009-08-27) |
| 肝炎病人少吃大蒜 |
| 肝炎病人少吃大蒜本报讯据《深圳商报》报道，虽然许多人对大蒜有特别的喜好，认为吃大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃并无益处。另外，.. (2009-08-27) |
| 地中海饮食有益健康 |
| 地中海饮食有益健康本报讯据香港《大公报》报道，希腊一项最新医学研究显示，地中海式饮食有助健康的说法的确不假。据外电报道，希腊雅典大学医学院的特里乔波罗领导的一个研究小组在对22000多名希腊人进行了调查之后发现，.. (2009-08-27) |
| 老年人不宜长期食粥 |
| 老年人不宜长期食粥“吃粥有益消化”并不正确本报讯据《大众健康》报道，老年人患牙病的多，牙齿缺损的多。有的老人因咀嚼功能不好而长年喝粥，也有少数讲究药膳的老人把常喝药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察，长年喝粥的.. (2009-08-27) |
| 能“吃”掉脂肪的食物 |
| 能“吃”掉脂肪的食物●洋葱、蒜洋葱含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂肪蛋白，.. (2009-08-27) |
| 运动1小时至少喝4杯水 |
| 运动1小时至少喝4杯水据新华社银川6月26日电（记者张彦、陈曦）医生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其它季节，这意味着运动会消耗身体更多营养物质，如果不及时补充，必然会对身体造成损害。严.. (2009-08-27) |
| 运动后食量骤增应检查胰腺功能 |
| 运动后食量骤增应检查胰腺功能本报讯据《山西晚报》报道，自我感觉是有生命肌体的自然反应，也是人身体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。正常感觉常有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等，这些感觉可随着条.. (2009-08-27) |
| 热咖啡与冰淇淋同吃容易腹泻 |
| 热咖啡与冰淇淋同吃容易腹泻本报讯据《新闻晚报》报道，来自卫生部门的消息说，近来腹泻病人增多，其中有三成人病因是“口不择食”，其中冷饮和热的甜点混食、海鲜与水果一起吃等引起的腹泻，占了绝大多数。三成腹泻缘于食.. (2009-08-27) |
| 孙医生信箱 |
| 孙医生信箱服药不要擅加蜂蜜牛奶孙医生：您好！我爸爸患有精神病，但是他不肯吃药，为了令他吃药，我只好把药磨碎，然后偷偷放入牛奶中搅拌，为了盖过药味，我每次都加2汤匙蜂蜜。这样会削弱这些药的效果吗？长期服加了蜂蜜.. (2009-08-27) |
| 铁锅做的饭 |
| 铁锅做的饭许多年来，人们一直认为用铁锅做饭菜，可以补充体内的铁元素，防止缺铁性贫血的发生，因此大多数人都用铁锅炒菜。然而最近医学发现，铁锅做的饭也不是任何人都可以吃，比如说风湿性关节炎。英国医生发现一种奇怪.. (2009-08-27) |
| 老年人应慎喝药酒 |
| 老年人应慎喝药酒本报讯在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。因为每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分却相当有限。若饮量少会起不到治疗.. (2009-08-27) |
| 睡前喝水防心绞痛 |
| 睡前喝水防心绞痛老年人尤其要定时定量饮水本报讯据《家庭与生活报》报道，老年人由于肾脏浓缩功能减退，排尿带出的水分增多，或是夏天出汗过多等，都可能导致体内缺水。缺水与冠心病发作有千丝万缕的联系，心绞痛与心肌梗.. (2009-08-27) |
| 和气养生助延年 |
| 和气养生助延年养生之道，妙方万千，当数和气为先。现代疾病70％属于身心疾病，例如冠心并高血压、脑血管意外及癌症等都与心理情绪（即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）和所处环境有密切关系。由于现代生活节奏加快，“七情六.. (2009-08-27) |
| 风湿患者少吃猪牛羊肉 |
| 风湿患者少吃猪牛羊肉德国专家近日建议，风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视“对症进食”，特别是应减少动物脂肪的摄入量。根据专家建议，鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品，而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉.. (2009-08-27) |
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